Mes offres

Des accompagnements pour traverser la maternité autrement

De la grossesse au postpartum, je t’accompagne avec une approche douce et globale mêlant

écoute, soutien doula, yoga, respiration, naturopathie, rebozo et rituels.

Choisis l’accompagnement qui correspond le mieux à ce que tu vis aujourd’hui.

Rencontre Doula

75 € — 1h30 en visio

90 € — 1h30 en présentiel

Un espace pour déposer ce que tu traverses, poser tes questions et être soutenue dans tes choix.

Cette rencontre peut avoir lieu pendant la grossesse ou après la naissance.

Nous pouvons aborder, selon tes besoins :

  • la grossesse et la préparation à la naissance ;
  • tes peurs et questionnements ;
  • la préparation du postpartum ;
  • ton vécu après la naissance ;
  • tes émotions et ton quotidien de jeune maman.

À domicile en Guadeloupe ou en visio.

Bilan de naturopathie

75 € — 1h30 en visio

90 € — 1h30 en présentiel

Le bilan de naturopathie est un temps d’échange approfondi pour faire le point sur:

- ton hygiène de vie

- ton alimentation

- ton énergie

- ton sommeil

- ton stress

- ta digestion

- et, selon tes besoins, ton cycle, ta grossesse ou ton postpartum.

Ensemble, nous cherchons à mieux comprendre ce qui peut soutenir ton équilibre au quotidien.

À l’issue du rendez-vous, je te propose des conseils personnalisés et réalistes autour de l’alimentation, du rythme de vie, du mouvement, de la respiration et, lorsque cela est adapté, des plantes ou compléments.

Mon approche est globale, douce et individualisée, toujours en complément de ton suivi médical.

Cocon de grossesse

290 €

Un accompagnement doux et personnalisé pour vivre ta grossesse avec plus de confiance, préparer ta naissance et anticiper sereinement ton postpartum.

Ce qui est inclus

  • 3 rencontres doula de 1h30
  • écoute et soutien émotionnel
  • préparation à la naissance selon tes besoins et tes choix
  • place du partenaire et de l’entourage
  • respiration, relaxation et outils corporels
  • préparation concrète du postpartum
  • soutien WhatsApp pendant l’accompagnement

Un espace pour poser tes questions, déposer tes peurs, mieux comprendre tes besoins et avancer vers une maternité qui te ressemble.

290 €
Paiement en plusieurs fois possible.

Mon accompagnement signature postpartum

Douce Éclosion

Tarif lancement : 333 €  ( au lieu de 550 €)

5 semaines pour retrouver progressivement de l’énergie, habiter de nouveau ton corps et te sentir plus apaisée dans ton postpartum.

Douce Éclosion est un accompagnement plus profond qui réunit les différentes dimensions de mon approche.

Chaque semaine, tu retrouves :

  • une séance de yoga postnatal ;
  • une intention et des pratiques guidées ;
  • des méditations ;
  • des exercices de respiration ;
  • des outils autour de la récupération et de l’énergie ;
  • des conseils issus de la naturopathie ;
  • des rituels pour prendre soin de toi.

Sont également inclus :

  • 3 coachings individuels en visio ;
  • un groupe WhatsApp ;
  • un accompagnement pendant plusieurs semaines ;
  • des pratiques maman-bébé ;
  • un rituel d’auto-resserrage du bassin ;
  • mon guide autour de l’alimentation postpartum.

Douce Éclosion peut être suivi depuis chez toi, même si ton bébé est présent pendant les pratiques.

Tarif : 550 €

Tarif de lancement : 333 €

Paiement en plusieurs fois possible.

Sur le chemin de ta maternité

Un accompagnement de la grossesse au postpartum

Un accompagnement global pour traverser ta maternité en te sentant écoutée, soutenue et entourée, de la grossesse aux premières semaines avec ton bébé.

Pendant la grossesse

  • 3 rencontres doula de 1h30

  • préparation émotionnelle à la naissance

  • préparation du postpartum

  • respiration, relaxation et outils corporels

  • soutien WhatsApp

Après la naissance

  • 3 visites postpartum de 2h à domicile

  • soutien émotionnel et écoute

  • récupération, alimentation et énergie

  • reconnexion au corps

  • 1 resserrage du bassin au Rebozo

  • soutien WhatsApp

Douce Éclosion inclus

Accès à mon programme postpartum de 5 semaines avec :

  • yoga postnatal

  • respiration et méditations

  • naturopathie et alimentation postpartum

  • rituels et pratiques maman-bébé

Tarif

Tarif : 1 090 €
Offre de lancement : 790 €

Paiement possible en plusieurs fois.

 

Accompagnement non médical, en complément du suivi assuré par ta sage-femme, ton médecin ou tout autre professionnel de santé.

Soins & rituels

Resserrage du bassin au Rebozo

    85 €

    Un temps d’enveloppement, de recentrage et de reconnexion au corps après la naissance.

    Le bassin est enveloppé puis resserré doucement à l’aide du tissu Rebozo.

    Ce rituel peut être reçu dans les premières semaines comme plusieurs mois après la naissance.

    Récit de naissance

    75 € — 1h30

    Un espace sécurisé pour venir déposer ton vécu de naissance.

    Parce qu’une naissance peut laisser de la joie, de la puissance, des interrogations, mais aussi parfois des émotions difficiles à mettre en mots.

    Ici, il n’y a rien à réussir ni à analyser.

    Simplement un temps pour raconter, être écoutée et accueillir ce que cette naissance a laissé en toi.

    Yoga prénatal & postnatal

    Cours individuels et collectifs selon les périodes.

      Séance à l’unité

      À partir de 20 €

      Yoga prénatal, yoga postnatal avec ou sans bébé, respiration, relaxation et reconnexion corporelle.

      Yoga Maman & Bébé

      Tous les lundis de 11h à 12h

      Un rendez-vous hebdomadaire en petit groupe pour retrouver progressivement ton corps après la naissance, relâcher les tensions, respirer et partager un moment privilégié avec ton bébé.

      Au fil des séances, nous explorons :

      • yoga postnatal doux ;
      • respiration et relaxation ;
      • mobilité et renforcement profond ;
      • reconnexion au corps ;
      • moments de complicité maman-bébé.

      Tarif

      100 € le cycle de 5 séances

      • 25 € d’adhésion annuelle à l’association

      L’inscription se fait pour l’ensemble du cycle et le règlement est demandé avant le début des séances afin de réserver ta place.

      Les places étant limitées, les séances manquées ne sont pas déduites du forfait.

       

      Massage & soins du corps 

      Des soins pour relâcher les tensions, revenir au corps et s’offrir un véritable temps de pause.

      Massage thaï traditionnel – 1h30: 90 €
      Un massage profond et global, réalisé au sol et habillé, mêlant pressions, étirements et mobilisations pour délier le corps et retrouver plus de fluidité.

      Massage postpartum – 1h : 70 €
      Un soin doux et enveloppant spécialement pensé pour la période après la naissance : détente, reconnexion au corps et soutien de la récupération.

      Massage + resserrage du bassin – 1h30 : 95 €
      Un véritable temps de soin autour du corps de la femme, associant massage et enveloppement du bassin avec le tissu Rebozo.

      📍 À domicile ton domicile autour de Basse-Terre selon mes disponibilités.

      Blessing Birth- Honorer la femme avant la naissance 

      Un cercle intime pour célébrer la future mère, l’entourer et honorer ce passage vers la naissance.

       L’Essentiel — 150 €

      Environ 2h · jusqu’à 6 participantes

      • Création et préparation de l’espace

      • Cercle d’ouverture

      • Méditation guidée et connexion au bébé

      • Pose d’une intention pour la naissance

      • Cercle de parole autour de la future mère

      • Rituel symbolique pour l’honorer

      • Paroles et intentions de ses proches

      • Rituel de fermeture

      Un moment simple et profond pour replacer la femme au centre.

       Le Rituel — 190 €

      Environ 2h30 · jusqu’à 6 participantes

      Tout ce qui est inclus dans L’Essentiel, avec en plus :

      • Bercements et enveloppements au Rebozo

      • Bain de pieds fleuri ou soin des pieds

      • Petit rituel au henné naturel

      • Couronne ou offrande de fleurs

      • Tisane et temps d’intégration

      Une véritable parenthèse de douceur pour prendre soin de celle qui s’apprête à donner naissance.

       

      ✨ Le Rituel & ses Souvenirs — à partir de 290 €

      Environ 2h30 · jusqu’à 6 participantes

      Tout le contenu de la formule Le Rituel, avec en plus :

      - Reportage photo réalisé par une photographe

      - Portraits de la future mère

      - Photos spontanées du cercle et des rituels

      - Détails du henné, des fleurs et de l’espace

      - Sélection de photographies retouchées

      Pour garder une trace précieuse de ce passage et des femmes qui l’ont entourée.

      Tarif définitif selon la prestation choisie avec la photographe.

      À offrir ou à ajouter à une liste de naissance 

      Et si le cadeau était aussi pour la maman ?

      À l’arrivée d’un bébé, on pense souvent à offrir des vêtements, des jouets ou du matériel.

      Mais une jeune maman a aussi besoin de repos, de soutien, de douceur et de temps pour elle.

      Mes accompagnements peuvent être offerts sous forme de bon cadeau

      ou ajoutés à une liste de naissance.

      Tu peux offrir ou te faire offrir :

      • une rencontre Doula ;
      • un Cocon Postpartum à domicile ;
      • un resserrage du bassin au Rebozo ;
      • une séance de yoga prénatal ou postnatal ;
      • un cycle de yoga maman & bébé
      • un massage ou un rituel ;
      • une participation à un accompagnement plus complet.

      Un cadeau utile, doux et profondément humain pour prendre soin de celle qui vient, elle aussi, de naître : la mère.

      Tu ne sais pas quel accompagnement choisir ?

      Tu n’as pas besoin de savoir exactement ce dont tu as besoin avant de me contacter.

      Nous pouvons prendre un premier temps pour échanger autour de ta situation, de ton postpartum ou de ta grossesse afin de voir ensemble quel accompagnement est le plus adapté.

      Appel découverte — 20 min

      À offrir ou à ajouter à une liste de naissance 

      Et si le cadeau était aussi pour la maman ?

      À l’arrivée d’un bébé, on pense souvent à offrir des vêtements, des jouets ou du matériel.

      Mais une jeune maman a aussi besoin de repos, de soutien, de douceur et de temps pour elle.

      Mes accompagnements peuvent être offerts sous forme de bon cadeau

      ou ajoutés à une liste de naissance.

      Tu peux offrir ou te faire offrir :

      • une rencontre Doula ;
      • un Cocon Postpartum à domicile ;
      • un resserrage du bassin au Rebozo ;
      • une séance de yoga prénatal ou postnatal ;
      • un cycle de yoga maman & bébé
      • un massage ou un rituel ;
      • une participation à un accompagnement plus complet.

      Un cadeau utile, doux et profondément humain pour prendre soin de celle qui vient, elle aussi, de naître : la mère.

      Tu ne sais pas quel accompagnement choisir ?

      Tu n’as pas besoin de savoir exactement ce dont tu as besoin avant de me contacter.

      Nous pouvons prendre un premier temps pour échanger autour de ta situation, de ton postpartum ou de ta grossesse afin de voir ensemble quel accompagnement est le plus adapté.

      Appel découverte — 20 min

      Une approche complémentaire au suivi médical

      Mes accompagnements de doula, de yoga et de naturopathie s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de soutien.

      Ils ne remplacent pas le suivi médical assuré par ta sage-femme, ton médecin ou tout autre professionnel de santé.