Infirmière pendant 10 ans, j'ai choisi de suivre mon coeur et de faire ce qui m'anime réellement.
L'univers de la naissance me passionne depuis toujours. J'ai pu vivre cette expérience dans sa toute puissance deux fois.
Shanti Shakti
Mon histoire
C'est l'histoire d'une parenthèse de ma vie en Asie où j'ai vécu et voyagé pendant près de 8 ans.
Ma curiosité m'a toujours poussé à en apprendre davantage sur la vie, son sens, les méthodes naturelles de guérison au sein de culture ancestrale.
C'est cela qui m'a amené à me former au massage traditionnel en Thaïlande, au Yoga et Ayurvéda en Inde, à la méditation au Népal et à la philosophie Hindou/ Bouddhiste.
Cette partie de ma vie a été une réelle transformation personnelle, là où j'ai pris conscience de beaucoup de choses et où j'ai décidé de toujours chercher à m'aligner avec moi-même, mes valeurs et ce qui m'anime vraiment.
J'ai créé Shanti Shakti quand je vivais en Inde pour faire découvrir aux gens cet incroyable et majestueux pays. J'avais à coeur de leur transmettre toutes mes connaissances pour qu'ils vivent une expérience inoubliable et qu'ils en repartent transformés.
Puis la vie a fait que je suis devenue maman et que mon chemin a suivi des vents marins pour me guider sur différentes îles: Mayotte, Réunion, Nouvelle Calédonie et à présent la belle Guadeloupe.
Cette dernière expérience de vie m'a amené à adapter ma pratique, mon quotidien, en fonction de la femme que je devenais.
J'ai suivi une formation en naturopathie ainsi que des formations en yoga prénatal, postnatal, maman/bébé pour moi et mon bébé mais également afin de pouvoir transmettre, soutenir et accompagner les personnes dans leur propre transformation.
Je rêve d'un monde où les femmes se soutiennent entre elles dans le respect et la bienveillance. Ensemble nous pouvons réaliser de belles choses. Aucune femme au monde ne devrait se sentir seule.
La grossesse, la naissance, le postpartum, est une période si précieuse que je souhaite réellement vous accompagner au mieux afin que vous viviez pleinement, sereinement, en confiance et dans votre toute puissance cette matrescence.
Yoga
Reconnectez-vous à votre corps
Accordez vous des moments de reconnection avec vous même.
Le yoga vise à unir le corps, l'esprit et l'âme.
La pratique se compose d'asanas ( posture), de pranayamas ( respiration), de dhyana (médiation), de mantra et se termine en Shavasana ( relaxation finale).
Il est un véritable allié au quotidien et vous aide autant sur le plan physique que mental et spirituel.
C'est une discipline qui se pratique à tous les niveaux et peu importe sa religion.
Les cours se déroulent dans le respect et la bienveillance de chacun.
Naturopathie
Améliorez votre santé naturellement
Mon approche naturopathique vise à vous donner les clés pour améliorer votre équilibre sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel. Ensemble, nous pouvons travailler à améliorer votre bien-être de manière naturelle et durable.
Massage Thailandais
Laissez vous séduire par ce massage surprenant
Il est à mon sens un outil formidable pour soutenir le corps dans ses différentes fonctions et dénouer autant les tensions physiques que les blocages émotionnels. Je l'aborde d'une façon très personnelle en m'adaptant aussi à la personne.
J'ai suivi une formation de massage traditionnel en Thaïlande puis par la suite une de Thaï yoga massage en Inde.
Cette technique ancestrale est très complémentaire dans la pratique du yoga comme dans l'approche naturopathique.
Shanti Shakti: Le sens
Ces deux termes viennent du Sanscrit.
SHANTI signifie la paix, la tranquillité, et fait également référence au lâcher prise. On termine les cours de yoga avec ce mantra en le chantant 3 fois La première fois est un message de paix pour l'univers, la deuxième fois pour les autres, pour l'humanité. Et la troisième fois pour soi même.
SHAKTI c'est l'énergie cosmique primordiale, la puissance créatrice, elle est féminine et habite en chacun de nous. C'est une énergie puissante qui est la mère de toute chose.
SHANTI SHAKTI c'est se sentir en paix avec soi même et l'univers. C'est se sentir connecté à sa toute puissance créatrice. C'est s'aligner avec son Être et ce qui l'entoure.
La paix qui nous ancre, et la puissance qui nous permet de se dépasser.